保險的受益人一般包括了生存受益人和身故受益人，其中：

1.生存受益人一般是指被保險人自己，也就是說，被保險人生存期間，保險公司所給付的保險金，一般都是直接給到被保險人的；

2.身故受益人，簡單來說就是被保險人身故保險金的領取人，一般可以由投保人和被保險人在投保時自行指定為除了被保險人本人之外、和被保險人有保險利益關系的人，比如被保險人的父母、配偶、子女，而且在線上投保指定身故受益人時，其實一般也只能指定為這些人。

而如果投保人和被保險人想要指定為和被保險人有保險利益關系之外的人，也是可以的，但是一般還需要被保險人和受益人親自前往保險公司進行核實，比較麻煩。

此外，若是投保人和被保險人在投保時沒有指定受益人，或者受益人在被保險人之前身故，投保人和被保險人沒有重新指定身故受益人，那么就會由被保險人的法定繼承人作為法定受益人來繼承被保險人的身故保險金。