1. 大便不通是什么原因？最常見的原因是飲食結(jié)構(gòu)不合理。當(dāng)日常飲食中膳食纖維攝入嚴(yán)重不足時(shí)，糞便的體積會(huì)變小，質(zhì)地變硬，難以刺激腸道產(chǎn)生有效的蠕動(dòng)信號(hào)。同時(shí)，飲水過少也會(huì)導(dǎo)...